【氨基酸蛋白粉的功效与作用有哪些】氨基酸蛋白粉是一种富含多种必需氨基酸的营养补充品，常用于运动后恢复、肌肉增长和日常营养补充。以下是其主要功效与作用：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进肌肉修复 | 快速补充运动后流失的氨基酸，加速肌肉恢复 |
| 增强肌肉合成 | 提供必需氨基酸，支持肌肉蛋白质合成 |
| 提高运动表现 | 补充能量，延缓疲劳，提升训练效果 |
| 支持免疫系统 | 氨基酸有助于维持身体免疫力 |
| 简化饮食摄入 | 方便快捷，适合忙碌人群补充营养 |
氨基酸蛋白粉适合健身人群、运动员及需要额外营养支持的人群使用。建议根据个人需求选择合适的产品，并注意合理搭配饮食。
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