【枇杷吃多了会上火吗】枇杷是一种营养丰富的水果，但吃多了是否“上火”一直是人们关心的问题。中医认为，枇杷性凉，具有清热润肺、生津止渴的功效，适量食用有助于缓解喉咙不适。然而，过量食用可能会导致脾胃虚寒的人出现腹泻或消化不良的情况。
| 项目 | 内容 |
| 枇杷性质 | 性凉 |
| 功效 | 清热润肺、生津止渴 |
| 过量影响 | 可能引起脾胃不适 |
| 建议食用量 | 每天不超过3-5颗 |
总体来说，枇杷并非传统意义上的“上火”水果，但也不宜过量食用。根据个人体质合理控制摄入量，才能充分发挥其营养价值。
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