【熬夜伤肝吗】熬夜是否伤肝，是很多人关心的问题。从医学角度看，长期熬夜确实会对肝脏造成一定影响。
总结：
熬夜会加重肝脏负担，影响其正常代谢和解毒功能，长期可能引发肝功能异常。
| 项目 | 内容 |
| 熬夜对肝的影响 | 长期熬夜导致生物钟紊乱，影响肝脏排毒功能 |
| 肝脏功能 | 肝脏在夜间进行修复和代谢，熬夜干扰此过程 |
| 建议 | 保持规律作息，避免长期熬夜 |
建议尽量保证每天7-8小时睡眠，有助于维护肝脏健康。
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问 熬夜伤肝吗
2025-10-01 17:39:19
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-01 17:39:19
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