【宝宝磨牙是缺什么】宝宝磨牙可能是多种原因引起的，其中营养缺乏是常见原因之一。以下是对常见营养素缺乏与磨牙关系的总结：
| 营养素 | 可能影响 | 表现 |
| 钙 | 牙齿发育不良 | 磨牙、夜惊、睡眠不安 |
| 维生素D | 钙吸收不足 | 磨牙、多汗、出牙晚 |
| 锌 | 免疫力低、发育迟缓 | 磨牙、食欲差、易感冒 |
| 铁 | 贫血、精神不振 | 磨牙、注意力不集中 |
建议家长在发现宝宝频繁磨牙时，可先观察其饮食结构和作息习惯，必要时咨询医生并进行相关检查。同时，合理补充营养素有助于改善宝宝的健康状况。
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