【氨基酸片功效和作用】氨基酸片是一种补充人体必需氨基酸的营养品，常用于改善营养不良、增强免疫力、促进肌肉生长等。其主要成分包括多种必需氨基酸，如谷氨酸、赖氨酸、精氨酸等。
| 功效 | 作用 |
| 营养补充 | 补充日常饮食中可能缺乏的氨基酸 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 促进肌肉修复 | 有助于运动后肌肉恢复和生长 |
| 改善睡眠 | 部分氨基酸具有镇静安神作用 |
| 支持代谢 | 协助体内蛋白质合成与能量代谢 |
氨基酸片适合营养不良、术后恢复、运动人群及特殊饮食需求者使用。但应遵循医生或营养师建议，避免过量摄入。
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