【艾叶泡脚的作用】艾叶泡脚是一种传统的中医养生方法，具有温经散寒、活血通络、促进血液循环等作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 温经散寒 | 缓解因寒湿引起的关节疼痛、手脚冰凉 |
| 活血通络 | 改善血液循环，缓解疲劳 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防感冒 |
| 改善睡眠质量 | 舒缓神经，帮助入睡 |
| 调节内分泌 | 对女性月经不调有一定调理作用 |
艾叶泡脚适合冬季或体质偏寒者使用，但不宜过久，时间控制在15-30分钟为宜。泡脚后注意保暖，效果更佳。
以上就是【艾叶泡脚的作用】相关内容，希望对您有所帮助。
问 艾叶泡脚的作用
2025-10-01 15:26:27
问题描述：
艾叶泡脚的作用，在线求解答
答推荐答案
2025-10-01 15:26:27
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
