【皮肤过敏身上很痒怎么办】皮肤过敏引起瘙痒时，需及时处理以缓解不适。以下是常见应对方法及注意事项：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷患处，可减轻炎症和瘙痒感。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重皮肤损伤，导致感染或色素沉着。 |
| 使用抗过敏药 | 如口服氯雷他定、西替利嗪等，可缓解症状。 |
| 外用激素药膏 | 在医生指导下使用低浓度激素类药膏，如地奈德乳膏。 |
| 更换衣物 | 穿着宽松、透气的棉质衣物，避免化纤材质刺激皮肤。 |
| 保持皮肤清洁干燥 | 洗澡后轻轻擦干，避免用力搓揉。 |
若症状持续不退或出现红肿、水疱等严重情况，应及时就医。日常注意避免接触过敏原，有助于预防复发。
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