【皮肤被晒伤变红怎么办】皮肤被晒伤后出现发红、疼痛等症状，是常见的日晒反应。及时处理可减轻不适并促进恢复。
| 问题 | 解决方法 |
| 立即停止暴晒 | 避免继续暴露在阳光下，寻找阴凉处休息。 |
| 冷敷缓解 | 用冷水浸湿毛巾冷敷患处，每次10-15分钟，可减轻红肿和疼痛。 |
| 使用芦荟胶 | 芦荟具有舒缓作用，涂抹后有助于修复受损皮肤。 |
| 补水保湿 | 晒后皮肤容易干燥，使用温和的保湿产品保持水分。 |
| 避免刺激 | 不要抓挠或使用刺激性护肤品，防止感染。 |
| 严重时就医 | 若出现水泡、剧烈疼痛或发热，应及时就医。 |
晒后护理需耐心，避免再次暴晒是关键。日常做好防晒措施，可有效预防晒伤。
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