【骨折了吃什么钙片恢复的快】骨折后，补钙有助于骨骼愈合。但并非所有钙片都适合，选择合适的类型和剂量是关键。以下为常见钙片类型及适用情况总结：
| 钙片类型 | 优点 | 适用人群 | 注意事项 |
| 碳酸钙 | 含量高，价格低 | 普通患者 | 需与餐同服，胃酸不足者吸收差 |
| 葡萄糖酸钙 | 吸收好，刺激小 | 胃酸不足者 | 含量较低，需多次服用 |
| 柠檬酸钙 | 不依赖胃酸，易吸收 | 老年人、消化功能弱者 | 价格稍高 |
| 维生素D+钙复合剂 | 促进钙吸收 | 一般人群 | 避免过量，防止高钙血症 |
建议在医生指导下选择合适钙片，并注意结合维生素D，提高吸收效果。同时，饮食中多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，有助于加快骨折恢复。
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