【艾滋病的自我检查方法】艾滋病（HIV）是一种由人类免疫缺陷病毒引起的疾病，早期发现有助于及时治疗。以下为常见的自我检查方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 1. 观察症状 | 如持续发热、体重骤减、夜间盗汗等，可能提示感染。 |
| 2. 高危行为记录 | 近期是否有无保护性行为或共用针具等高风险行为。 |
| 3. 自我检测工具 | 使用家用HIV快速检测试纸，按说明书操作。 |
| 4. 医疗机构检测 | 最准确的方式，建议到正规医院进行血液检测。 |
注：自我检查不能替代专业诊断，出现疑似症状应及时就医。预防是关键，保持良好生活习惯，避免高危行为。
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