【艾叶泡脚的功效和作用】艾叶泡脚是一种传统的中医疗法，具有多种健康益处。以下是其主要功效和作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 温经散寒 | 改善手脚冰凉，促进血液循环 |
| 活血化瘀 | 缓解因气血不畅引起的疼痛 |
| 驱寒除湿 | 对风湿、关节痛有一定缓解作用 |
| 安神助眠 | 放松身心，改善睡眠质量 |
| 增强免疫力 | 通过促进代谢，提高身体抵抗力 |
艾叶泡脚适合体质偏寒、容易疲劳的人群。使用时应注意水温适中，时间不宜过长，避免烫伤。建议每周使用2-3次，效果更佳。
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问 艾叶泡脚的功效和作用
2025-10-01 10:10:43
问题描述：
艾叶泡脚的功效和作用，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-01 10:10:43
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