【艾熏的功效与作用】艾熏是一种传统的中医疗法，主要通过燃烧艾草释放的烟雾进行熏蒸，具有多种健康功效。以下是其主要作用和特点的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 驱寒除湿 | 有助于驱散体内寒气，缓解风湿痛 |
| 温经通络 | 改善血液循环，促进经络通畅 |
| 安神助眠 | 舒缓情绪，有助于改善睡眠质量 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力，预防疾病 |
| 消炎杀菌 | 艾草中的成分具有天然抗菌效果 |
艾熏适用于多种人群，尤其适合体寒、失眠及慢性疼痛患者。使用时应注意通风，并避免长时间吸入。建议在专业指导下进行，以确保安全有效。
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