【按摩脚底的穴位有什么功效?】按摩脚底的穴位有助于调节身体机能，促进血液循环，缓解疲劳。以下是常见脚底穴位及其功效总结：
| 穴位名称 | 功效说明 |
| 涌泉穴 | 清热解毒，安神助眠 |
| 太冲穴 | 疏肝理气，缓解情绪压力 |
| 三阴交 | 调节内分泌，改善妇科问题 |
| 太溪穴 | 补肾益精，增强体力 |
| 足三里 | 健脾和胃，增强免疫力 |
通过适当按摩这些穴位，可以改善多种健康问题，尤其适合长期久坐或压力大的人群。建议每天按摩5-10分钟，效果更佳。
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问 按摩脚底的穴位有什么功效?
2025-10-01 08:01:25
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-01 08:01:25
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