【泡脚水温多少度合适】泡脚是许多人日常放松和养生的方式，但水温控制至关重要。过高或过低的水温都可能影响效果甚至带来不适。
总结：
一般建议泡脚水温在40℃~45℃之间，具体可根据个人体质调整。老年人可略低，年轻人可稍高，但不宜超过48℃，以免烫伤。
| 水温范围 | 适用人群 | 注意事项 |
| 38℃~42℃ | 老年人、皮肤敏感者 | 温和舒适，避免刺激 |
| 42℃~45℃ | 多数人 | 促进血液循环，缓解疲劳 |
| 45℃~48℃ | 体质较强者 | 时间不宜过长，防止烫伤 |
泡脚时间建议在15~30分钟，水位应没过脚踝。饭后不宜立即泡脚，以免影响消化。
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