【蜂蜜水晚上喝好吗】蜂蜜水晚上喝是否合适，取决于个人体质和饮用习惯。以下为总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否推荐晚上喝 | 因人而异 |
| 好处 | 清润喉咙、助眠（适量） |
| 不利影响 | 可能增加肠胃负担、影响血糖 |
| 最佳时间 | 下午或睡前1小时 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，糖尿病患者慎用 |
总体来看，晚上适量饮用蜂蜜水对大多数人无害，但不宜过量或空腹饮用。根据自身情况调整饮用时间和量更为科学。
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问 蜂蜜水晚上喝好吗
2025-10-01 07:05:25
问题描述：
蜂蜜水晚上喝好吗，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-01 07:05:25
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