【胖大海泡水喝的功效和副作用】胖大海是一种常见的中药材，常用于泡水饮用。其主要功效包括清热润肺、利咽开音、缓解咽喉不适等。对于因吸烟、用嗓过度或感冒引起的喉咙干痒、声音嘶哑等症状，有一定辅助作用。此外，胖大海还具有一定的润肠通便效果。
但长期或过量饮用也可能带来副作用，如脾胃虚寒者可能引起腹泻，部分人可能出现过敏反应。因此，建议适量饮用，并根据自身体质调整。
| 功效 | 副作用 |
| 清热润肺 | 脾胃虚寒者腹泻 |
| 利咽开音 | 过敏反应 |
| 润肠通便 | 长期饮用可能依赖 |
总体而言，胖大海泡水适合短期使用，不宜长期大量饮用。
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