【晚上睡觉失眠是什么原因引起】失眠是很多人常见的问题，影响生活质量。以下是常见原因总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 心理因素 | 压力大、焦虑、抑郁等情绪问题 |
| 生活习惯 | 熬夜、睡前使用电子设备、饮食不规律 |
| 环境因素 | 噪音、光线、温度不适等 |
| 身体疾病 | 慢性疼痛、甲状腺功能异常、呼吸系统疾病等 |
| 药物影响 | 某些药物可能导致兴奋或影响睡眠 |
建议调整作息、放松心情、改善睡眠环境，并在必要时咨询医生。
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问 晚上睡觉失眠是什么原因引起
2025-10-01 05:42:20
问题描述：
晚上睡觉失眠是什么原因引起，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-01 05:42:20
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