【艾灸多久可以洗澡】艾灸后是否可以立即洗澡，是很多人关心的问题。根据中医建议，艾灸后应让身体充分吸收热量，避免因洗澡导致寒气入侵。
总结：
艾灸后建议等待30分钟至1小时再洗澡，具体时间视个人体质和艾灸强度而定。若感到身体发热、出汗，可适当延长休息时间。洗澡时水温不宜过高，避免刺激皮肤。
| 项目 | 建议时间 |
| 艾灸后休息 | 30分钟至1小时 |
| 可洗澡时间 | 30分钟后 |
| 水温建议 | 温水（37℃左右） |
| 注意事项 | 避免冷水、剧烈运动 |
艾灸后注意保暖，避免受凉，有助于提高疗效。
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