【艾灸的功效与作用】艾灸是中医传统疗法之一，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体、预防疾病的效果。其主要功效包括温经散寒、活血化瘀、增强免疫力等。
| 功效 | 作用说明 |
| 温经散寒 | 改善因寒湿引起的疼痛，如关节炎、痛经等 |
| 活血化瘀 | 促进血液循环，缓解淤血和肿胀 |
| 增强免疫 | 提高机体抵抗力，减少疾病发生 |
| 调理气血 | 平衡体内气血，改善亚健康状态 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑，改善睡眠质量 |
艾灸适用于多种慢性病及体质调理，但需在专业指导下进行，避免烫伤或误用。
以上就是【艾灸的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
