【灵芝孢子粉的功效与食用禁忌】灵芝孢子粉是从灵芝中提取的活性成分，具有多种健康功效，但也需注意食用禁忌。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 提高免疫力、抗氧化、调节血脂、改善睡眠、辅助抗癌 |
| 食用方法 | 开水冲服，每日1-2次，每次3-5克 |
| 禁忌 | 孕妇、出血性疾病患者、过敏体质者慎用；不宜与浓茶、咖啡同服 |
灵芝孢子粉适合亚健康人群日常调理，但使用前建议咨询医生，确保安全有效。
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问 灵芝孢子粉的功效与食用禁忌
2025-10-01 05:21:55
问题描述：
灵芝孢子粉的功效与食用禁忌，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-01 05:21:55
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
