【吃冷冻糯玉米的危害有哪些】冷冻糯玉米作为一种方便食品，受到许多人的喜爱。但长期或过量食用也可能带来一些潜在风险。
| 危害类型 | 说明 |
| 营养流失 | 冷冻过程中部分维生素和膳食纤维可能减少，影响营养价值。 |
| 食品添加剂 | 部分产品可能添加防腐剂、调味剂，长期摄入可能对健康不利。 |
| 消化负担 | 糯玉米本身较难消化，冷冻后更易引起腹胀或不适。 |
| 增加血糖 | 糯玉米含糖量较高，糖尿病患者需谨慎食用。 |
建议适量食用，并选择无添加的优质产品。合理搭配饮食，才能更好地发挥其营养价值。
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