【艾草枕头的功效和作用】艾草枕头是一种传统中草药制品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 改善睡眠质量 | 艾草的香气有助于放松神经，缓解失眠，提高睡眠深度。 |
| 驱寒祛湿 | 艾草性温，可帮助驱除体内湿气，适合寒湿体质者使用。 |
| 缓解头痛 | 使用艾草枕头有助于缓解因疲劳或受凉引起的头痛。 |
| 提升免疫力 | 长期使用可增强身体抵抗力，改善亚健康状态。 |
| 促进血液循环 | 艾草成分能刺激局部血液循环，减轻肩颈酸痛。 |
艾草枕头适合长期使用，尤其适合睡眠不佳、易感冒或体寒的人群。建议定期晾晒，保持清洁干燥，以延长使用寿命并发挥最佳效果。
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