【风池在身体的哪个部位】“风池”是中医常用穴位之一,位于头部后侧,具有祛风解表、通络止痛的作用。了解其准确位置有助于正确按摩或针灸。
项目 | 内容 |
名称 | 风池 |
位置 | 后脑勺下方,枕骨下两侧凹陷处,与耳后高骨相对 |
作用 | 祛风散寒、缓解头痛、改善头晕 |
按摩方法 | 用拇指按压,每次按压1-2分钟,可配合轻揉 |
注意事项 | 避免用力过猛,孕妇慎用 |
风池穴常用于治疗感冒、颈椎病及偏头痛等问题。日常适当按摩有助于放松肌肉、缓解疲劳。如需专业治疗,建议咨询中医师。
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