【白菊花泡水喝的功效有哪些】白菊花是一种常见的中药材，常用于泡水饮用，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火、喉咙痛等症状 |
| 明目护眼 | 对长时间用眼有缓解作用 |
| 降火养肝 | 帮助调节体内火气，保护肝脏 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于皮肤健康 |
| 提神醒脑 | 清香宜人，有助于提神、缓解疲劳 |
白菊花泡水简单方便，适合日常饮用。但需注意，体质偏寒者不宜过量饮用。建议根据个人体质适量饮用，以达到最佳效果。
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