【甲壳素能减肥吗】甲壳素是一种天然多糖，广泛存在于虾、蟹等甲壳类动物的外壳中。近年来，有人认为甲壳素具有减肥效果，但科学依据并不充分。
总结：
甲壳素本身并不具备直接减肥的作用，但它可能通过增加饱腹感、促进肠道健康等方式间接辅助体重管理。目前尚无足够证据证明其能显著减重。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能减肥 | 不能直接减肥 |
| 作用机制 | 可能增加饱腹感、改善肠道环境 |
| 科学依据 | 研究有限，效果不明确 |
| 建议 | 配合饮食和运动使用，不可依赖 |
综上，甲壳素不是减肥的“灵丹妙药”，合理饮食与规律运动才是关键。
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