【粉葛的功效与作用】粉葛是一种常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等 |
| 生津止渴 | 有助于缓解口干舌燥，适合夏季食用 |
| 解表退热 | 常用于感冒初期，帮助发汗退热 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 降血糖 | 研究表明，粉葛中的某些成分有助于调节血糖水平 |
粉葛不仅可入药，也可作为食材，常用于煲汤或煮粥，口感清甜，营养丰富。合理使用粉葛，对身体有积极作用，但需注意适量，避免过量食用引起不适。
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