【阿拉伯糖的功效和作用】阿拉伯糖是一种天然存在的五碳糖，广泛存在于植物中，具有多种健康功效。它在食品、保健品及医药领域应用广泛。
| 功效与作用 | 说明 |
| 调节血糖 | 抑制葡萄糖吸收，有助于控制血糖水平 |
| 促进肠道健康 | 作为益生元，促进有益菌生长 |
| 降低脂肪合成 | 减少脂肪堆积，辅助体重管理 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，延缓细胞衰老 |
| 无热量或低热量 | 不被人体完全消化，适合低卡饮食 |
阿拉伯糖因其独特的生理功能，成为现代健康饮食中的重要成分。使用时应注意适量，以达到最佳效果。
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