【太阳穴老是痛是怎么回事】太阳穴疼痛可能是由多种原因引起的，常见的有压力、疲劳、偏头痛或眼部问题等。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 精神压力大 | 太阳穴胀痛，情绪紧张 | 放松心情，保证睡眠 |
| 眼部疲劳 | 长时间用眼后太阳穴酸痛 | 适当休息，减少屏幕使用 |
| 偏头痛 | 单侧或双侧太阳穴剧烈疼痛 | 药物缓解，避免诱因 |
| 颞下颌关节问题 | 张嘴时太阳穴痛，伴有咬合不适 | 就医检查，调整咬合习惯 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排除器质性病变。日常注意作息规律，保持良好心态，有助于缓解太阳穴疼痛。
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