【排卵的时间】排卵是女性月经周期中重要的生理过程，通常发生在下次月经来潮前14天左右。了解排卵时间有助于提高受孕几率或进行避孕。
总结：
排卵时间因人而异，但一般在月经周期的第10至21天之间。可通过基础体温法、排卵试纸或观察宫颈黏液变化来判断。
排卵时间参考表：
| 月经周期长度 | 排卵日大致时间 | 排卵期范围 |
| 28天 | 第14天 | 第10-18天 |
| 30天 | 第16天 | 第12-20天 |
| 32天 | 第18天 | 第14-22天 |
建议结合多种方法监测排卵，以提高准确性。
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