【排骨汤的功效】排骨汤是一道常见且营养丰富的家常汤品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效 | 说明 |
| 补钙强骨 | 排骨富含钙质，有助于增强骨骼健康，适合儿童和老年人食用 |
| 补血养气 | 含有丰富的铁元素，有助于改善贫血，提升体力 |
| 增强免疫力 | 汤中含有的蛋白质和氨基酸能提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 清淡易吸收，有助于肠胃健康，缓解消化不良 |
排骨汤不仅味道鲜美，还能为身体提供多种营养。在制作时可搭配胡萝卜、玉米等食材，进一步提升营养价值。适量饮用，对身体健康大有裨益。
以上就是【排骨汤的功效】相关内容，希望对您有所帮助。
