【排出肾结石最快的方法】肾结石患者常寻求快速排石方法，以下为常见有效方式总结：
| 方法 | 作用机制 | 注意事项 |
| 多喝水 | 冲洗尿路，促进结石排出 | 每日饮水2-3升，避免含糖饮料 |
| 运动 | 帮助小结石移动 | 如跳跃、快走，避免剧烈运动 |
| 药物治疗 | 膨胀输尿管，促进排石 | 需医生指导使用，如α受体阻滞剂 |
| 体外冲击波碎石（ESWL） | 破碎大结石，便于排出 | 适合较大结石，需专业操作 |
| 饮食调整 | 减少草酸、钙摄入 | 控制高盐、高蛋白饮食 |
建议根据结石大小和位置选择合适方法，并在医生指导下进行。及时就医可避免并发症。
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