【艾滋病的自我检测的方法】艾滋病的自我检测是一种便捷、隐私性强的方式，帮助人们初步了解自身感染状况。以下是常见方法的总结：
| 方法 | 说明 | 优点 | 注意事项 |
| 快速检测试纸 | 通过口腔液或血液样本，15分钟出结果 | 操作简单、快速 | 结果需结合专业检测确认 |
| 自我采样邮寄检测 | 自行采集样本后寄送至实验室 | 隐私性好、准确性高 | 需等待结果，费用较高 |
| 手机应用辅助检测 | 通过APP记录症状与风险行为 | 方便追踪健康状况 | 不能替代医学检测 |
以上方法可作为初步筛查工具，但最终确诊仍需依靠医疗机构的专业检测。及时检测与早期干预是控制艾滋病的关键。
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