【白醋的作用与功效,你了解吗】白醋是一种常见的调味品，不仅在厨房中广泛应用，还具有多种健康和生活上的作用。以下是其主要功能总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 调味增香 | 提升菜肴风味，增加食欲 |
| 清洁消毒 | 可用于清洁厨房用具、去除异味 |
| 促进消化 | 适量饮用可刺激胃酸分泌，帮助消化 |
| 控制血糖 | 研究表明，白醋有助于调节血糖水平 |
| 去除污渍 | 可用于去除衣物或表面的水垢、油渍 |
白醋虽好，但不宜过量食用，尤其胃酸过多者应谨慎。日常使用时，建议根据个人体质合理搭配。
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