【艾叶煮鸡蛋的做法及功效】艾叶煮鸡蛋是一种传统食疗方法，具有温经散寒、祛湿止痛等作用。以下是其做法与功效的总结：
| 项目 | 内容 |
| 原料 | 艾叶10克，鸡蛋2个，红糖适量 |
| 做法 | 1. 艾叶洗净；2. 鸡蛋煮熟去壳；3. 将艾叶与鸡蛋一同放入锅中，加水煮10分钟；4. 加入红糖调味即可 |
| 功效 | 温经散寒、缓解痛经、改善体寒、促进血液循环 |
艾叶性温，能驱寒暖宫，适合女性在经期或体寒时食用。但体质偏热者应慎用，以免上火。此做法简单，适合日常保健。
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问 艾叶煮鸡蛋的做法及功效
2025-09-30 23:59:48
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2025-09-30 23:59:48
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