【阿胶糕的功效与作用及食用方法禁忌】阿胶糕是一种传统滋补品，主要由阿胶、核桃、芝麻等制成，具有多种养生功效。以下是其主要作用、食用方法及注意事项的总结。
| 类别 | 内容 |
| 功效与作用 | 补血养颜、润肺止咳、增强体质、改善贫血、缓解疲劳 |
| 食用方法 | 每日1-2次，每次10-15克，可直接食用或温水冲服 |
| 食用时间 | 建议空腹或饭后1小时食用，效果更佳 |
| 禁忌人群 | 脾胃虚寒、腹泻者不宜；孕妇及儿童应在医生指导下使用 |
| 注意事项 | 避免与浓茶、咖啡同食；存放于阴凉干燥处，防潮防霉 |
阿胶糕虽为天然食品，但并非人人适用，合理食用才能发挥最佳效果。
以上就是【阿胶糕的功效与作用及食用方法禁忌】相关内容，希望对您有所帮助。
