【膝关节疼痛怎么治疗】膝关节疼痛是常见问题，可能由多种原因引起，如骨关节炎、韧带损伤、滑膜炎等。治疗需根据病因采取针对性措施。
| 治疗方式 | 适用情况 | 说明 |
| 休息与保护 | 轻度疼痛或急性损伤 | 避免剧烈运动，使用护膝 |
| 冷敷/热敷 | 急性期或慢性炎症 | 急性期冷敷，慢性期热敷 |
| 物理治疗 | 关节功能障碍 | 增强肌肉力量，改善活动度 |
| 药物治疗 | 疼痛明显 | 如非甾体抗炎药（NSAIDs） |
| 手术治疗 | 严重损伤或退行性病变 | 如关节镜手术、置换术 |
建议在医生指导下进行治疗，避免自行用药或延误病情。日常注意保暖、合理锻炼，有助于预防和缓解膝关节疼痛。
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