【偶尔服用一次紧急避孕药对身体伤害大吗】总结：
偶尔服用一次紧急避孕药通常不会对身体造成严重伤害，但可能引起一些短期不适。长期或频繁使用则可能增加健康风险。
| 项目 | 内容 |
| 偶尔使用 | 一般无明显伤害，可作为应急措施 |
| 短期影响 | 可能出现恶心、乳房胀痛、月经不调等 |
| 长期风险 | 频繁使用可能影响月经周期、降低避孕效果 |
| 建议 | 不应作为常规避孕方式，建议咨询医生 |
综上，偶尔使用紧急避孕药是相对安全的，但仍需谨慎对待，尽量选择更稳定的避孕方法。
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