【芭乐水果有什么功效与作用】芭乐，又称番石榴，是一种营养丰富的热带水果。它含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，对人体健康有多种益处。
总结：
芭乐有助于增强免疫力、促进消化、降低血糖、保护心血管，并具有一定的抗炎作用。其果肉清甜多汁，适合日常食用。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有丰富膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
| 降低血糖 | 含糖量较低，适合糖尿病患者食用 |
| 保护心血管 | 含抗氧化物，减少血管损伤 |
| 抗炎作用 | 具有天然抗炎成分，缓解炎症反应 |
适量食用芭乐，能为身体提供多种营养，是健康饮食的好选择。
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