【艾灸的功效与作用是什么】艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体、预防疾病的效果。其广泛应用于多种健康问题的辅助治疗。
| 功效与作用 | 说明 |
| 温经散寒 | 改善因寒湿引起的疼痛和血液循环不畅 |
| 疏通经络 | 促进气血运行，缓解肌肉酸痛和关节不适 |
| 提升免疫力 | 增强体质，减少感冒等常见病的发生 |
| 调节内分泌 | 对女性月经不调、更年期症状有一定帮助 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑、失眠，改善睡眠质量 |
艾灸适用于多种慢性病和亚健康状态，但需在专业指导下进行，避免烫伤或误用。
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