【悍马糖吃了全身酸痛怎么缓解】总结：
“悍马糖”通常指含有高浓度柠檬酸的糖果，食用后可能引发口腔、喉咙不适，甚至导致全身酸痛感。若出现此类症状，建议停止食用，并采取以下措施缓解。
| 缓解方法 | 说明 |
| 停止食用 | 立即停止继续吃，避免症状加重 |
| 多喝水 | 帮助稀释口腔和胃部酸性物质 |
| 吃碱性食物 | 如牛奶、面包等，中和酸性 |
| 休息调整 | 避免剧烈运动，让身体恢复 |
| 就医咨询 | 若症状持续或严重，及时就医 |
注意：若频繁出现类似反应，建议减少摄入含酸量高的食品，或咨询医生。
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