【女性月经提前是什么原因】月经提前是指月经周期短于28天，常见于20-35岁女性。了解其原因有助于及时调整生活方式或寻求治疗。
| 原因 | 说明 |
| 情绪波动 | 压力大、焦虑易影响内分泌 |
| 饮食不当 | 营养不良或过度节食可能干扰周期 |
| 生活作息紊乱 | 熬夜、频繁熬夜会影响激素分泌 |
| 过度运动 | 长期剧烈运动可能导致月经不调 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病 |
| 怀孕 | 早期妊娠可能出现类似月经症状 |
建议保持规律作息，均衡饮食，适当运动，并在持续异常时及时就医检查。
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