【反式脂肪食物是什么意思】反式脂肪食物是指含有反式脂肪酸的食品，这类脂肪酸在人体内可能对健康产生不利影响。它们通常存在于部分氢化植物油中，常见于加工食品和油炸食品中。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 含有反式脂肪酸的食物 |
| 来源 | 部分氢化植物油、油炸食品、烘焙食品等 |
| 影响 | 可能增加心血管疾病风险，升高“坏”胆固醇 |
| 建议 | 少吃或避免含反式脂肪的加工食品 |
建议日常饮食中选择天然食材，减少摄入加工食品，有助于降低反式脂肪的摄入量。
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问 反式脂肪食物是什么意思
2025-09-30 21:08:13
问题描述：
反式脂肪食物是什么意思，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-09-30 21:08:13
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