【番泻叶的正确服用方法是什么】番泻叶是一种常见的天然泻药，常用于缓解便秘。但使用不当可能引起腹痛、腹泻等副作用。以下是其正确服用方法的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 服用时间 | 餐后或睡前服用，避免空腹 |
| 用量 | 每日不超过3克，分次服用 |
| 服用方式 | 泡水或煎煮，不宜直接嚼服 |
| 疗程 | 连续使用不超过7天，症状未缓解应停用 |
| 注意事项 | 孕妇、儿童及胃肠敏感者慎用 |
番泻叶虽为天然植物，但长期或过量使用可能导致依赖性或电解质失衡。建议在医生指导下使用，尤其慢性便秘患者应优先调整饮食和生活习惯。
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