【脚后跟疼痛怎么回事?】脚后跟疼痛是一种常见症状，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 脚后跟下方的筋膜发炎，常因过度使用或姿势不当引起 |
| 跟骨骨刺 | 长期劳损导致跟骨边缘形成骨刺，压迫神经或软组织 |
| 跖痛症 | 足底脂肪垫变薄，导致脚后跟受压疼痛 |
| 神经病变 | 如糖尿病引发的神经损伤，可引起脚后跟麻木或疼痛 |
| 外伤或扭伤 | 跌倒、撞击等可能导致脚后跟局部受伤 |
若脚后跟疼痛持续不缓解，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意休息、穿舒适鞋、适当拉伸，有助于缓解症状。
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