【更年期综合征是怎么回事】更年期综合征是指女性在绝经前后因激素水平变化引发的一系列生理和心理症状。常见原因包括卵巢功能减退、雌激素水平下降等。这些变化可能影响情绪、睡眠、月经周期及身体机能。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 女性绝经前后因激素波动引起的多种症状 |
| 常见症状 | 潮热、盗汗、失眠、情绪波动、疲劳等 |
| 原因 | 卵巢功能衰退，雌激素水平下降 |
| 年龄范围 | 45-55岁之间 |
| 应对方式 | 健康饮食、规律作息、心理调节、必要时药物辅助 |
更年期是自然生理过程，多数人可通过调整生活方式缓解不适。若症状严重，建议及时就医，寻求专业指导。
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