【女性血压正常范围】女性血压的正常范围与男性略有不同,通常略低。根据医学标准,健康成年女性的血压应维持在以下范围内:
- 正常血压:收缩压 < 120 mmHg,舒张压 < 80 mmHg
- 正常高值血压:收缩压 120–139 mmHg,或舒张压 80–89 mmHg
- 高血压前期:收缩压 ≥ 140 mmHg 或舒张压 ≥ 90 mmHg
建议女性定期监测血压,尤其在更年期后,因激素变化可能影响血压水平。
血压分类 | 收缩压(mmHg) | 舒张压(mmHg) |
正常血压 | < 120 | < 80 |
正常高值血压 | 120–139 | 80–89 |
高血压前期 | ≥ 140 | ≥ 90 |
保持健康的生活方式,如合理饮食、规律运动,有助于维持血压稳定。
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