【发烧最快的退烧方法有哪些】发烧是身体对抗疾病的一种常见反应，快速退烧有助于缓解不适。以下是几种常见的快速退烧方法：
| 方法 | 说明 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明书使用，可快速降低体温。 |
| 物理降温 | 用温水擦拭身体，尤其是腋下、颈部和大腿根部，帮助散热。 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，促进体内代谢。 |
| 保持环境凉爽 | 调节室温，避免穿太多衣物，有助于身体散热。 |
| 饮食清淡 | 避免油腻食物，多吃易消化的流质或半流质食物。 |
注意：若体温持续升高或伴有严重症状，应及时就医。
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