【女性性生活没水】总结：
“女性性生活没水”常用来形容女性在性生活中缺乏润滑，导致不适或疼痛。这种情况可能由生理、心理或环境因素引起。了解原因并采取适当措施有助于改善体验。
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 如月经周期、哺乳期或更年期，影响阴道分泌物 |
| 心理压力 | 焦虑、紧张等情绪抑制性反应 |
| 性刺激不足 | 缺乏前戏或情感连接，影响自然润滑 |
| 药物影响 | 部分药物（如抗抑郁药）可能导致干涩 |
| 年龄增长 | 雌激素减少，阴道组织变薄 |
建议：增加前戏、保持良好沟通、使用润滑剂，并在必要时咨询医生。
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