【适合秋季喝的12种养生茶是什么】秋季气候干燥，适当饮用养生茶有助于润燥、养肺、增强免疫力。以下是12种适合秋季饮用的养生茶推荐：
| 茶名 | 功效说明 |
| 罗汉果茶 | 清热润肺，止咳化痰 |
| 桑叶茶 | 疏风清热，明目护眼 |
| 菊花茶 | 清肝明目，缓解秋燥 |
| 枸杞茶 | 养肝补肾，增强体质 |
| 金银花茶 | 清热解毒，防感冒 |
| 玉米须茶 | 利尿降压，清热祛湿 |
| 茯苓茶 | 健脾利湿，安神助眠 |
| 红枣桂圆茶 | 补气养血，暖宫安神 |
| 蜂蜜柠檬茶 | 生津润燥，美白养颜 |
| 黑枸杞茶 | 抗氧化，增强免疫力 |
| 大麦茶 | 健脾消食，缓解疲劳 |
| 陈皮茶 | 理气健脾，化痰止咳 |
根据个人体质和需求选择合适的茶饮，能让秋季更健康舒适。
以上就是【适合秋季喝的12种养生茶是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
