【同房后犯困】同房后感到疲倦或犯困是常见的现象，这与身体在性活动中的能量消耗、心理放松以及激素变化有关。以下是对这一现象的总结：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 身体消耗能量、释放内啡肽、心理放松 |
| 时间 | 通常在30分钟至2小时内出现 |
| 持续时间 | 短暂，多数人1-2小时后恢复 |
| 影响因素 | 运动量、睡眠质量、情绪状态 |
建议保持良好作息，避免过度疲劳。若频繁出现异常疲倦，应关注身体健康状况。
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问 同房后犯困
2025-09-30 18:38:44
问题描述：
同房后犯困，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-09-30 18:38:44
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